Judėjimo sveikatos labui diena
Mūsų gimnazijoje buvo paminėta Pasaulinė judėjimo sveikatos labui diena. Renginį organizavo visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, Genovaitė Dzindzelėtaitė ir fizinio ugdymo mokytoja Olga Jogminienė. Šios dienos pagrindinis tikslas - propaguoti fizinį aktyvumą. Tad gegužės 12 d. su 1-4 klasių mokiniais ir mokytojais nusprendėme pajudėti kitaip. Sporto aikštyne vykdėme praktinius fizinio aktyvumo užsiėmimus lavinti mokinių ištvermę, gebėjimą susikaupti, susikoncentruoti į aktyvią veiklą. Sportinės estafetės bei pramogėlės buvo paruoštos atskirose erdvėse. Vaikai kartu su savo mokytojomis energingai sportavo, šoko sportinius šokius. Judėjimas yra sveikatos pagrindas: gerina kraujotaką, stiprina raumenis ir kaulus, suteikia energijos. Todėl kiekvienas turime pasirinkti tinkamą fizinį krūvį. Bet koks fizinis aktyvumas sukelia šilumos padidėjimą kūne, o šilumos padidėjimas padaro mus fiziškai stipresnius, vikresnius, žvalesnius ir sveikesnius. Judėjimas mažina stresą, žadina teigiamas emocijas.
Genovaitė Dzindzelėtaitė, visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje