Ar viską žinome apie asmens higieną?
Rugsėjo 22 d. per klasės valandėlę 8 b klasės mokiniai klausėsi paskaitos apie asmens higieną. Paskaitos tikslas- suteikti mokiniams žinių apie savo kūno priežiūrą ir mokyti juo rūpintis, ugdant sveikos gyvensenos principus. Asmens higiena yra atskira higienos dalis, tirianti kūno, drabužių, avalynės priežiūrą, buitines ir aplinkos sąlygas bei nustatanti normas ir taisykles, padedančias išsaugoti ne tik sveikatą, bet ir sudaryti tinkamus higieninio elgesio įpročius. Paskaitos metu buvo kalbama, kaip kasdien turime rūpintis savo kūnu bei prižiūrėti savo drabužius ir avalynę. Taip pat mokiniams suteikta informacijos, kaip jie turėtų planuoti savo veiklas, t. y. suplanuoti darbo ir poilsio režimą. Mokiniai, planuojantys savo dienotvarkę, ilgiau išlieka darbingi ir kūrybingi, jiems geriau sekasi mokytis. Pakartojome taisyklę, kaip tinkamai plautis rankas, aptarėme rankų higienos svarbą, apžvelgėme, kokios ligos gali plisti per nešvarias rankas. Kiekvieno asmens higiena priklauso tik nuo jo paties. Higienos stoka yra viena priežasčių, kuri gali sutrikdyti žmogaus organizmo ir atskirų jo kūno dalių veiklą, dėl ko asmuo gali susirgti arba kitaip sunegaluoti.
Genovaitė Dzindzelėtaitė , visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje
